Normas

Normas

En Grazyoga nos gustaría mucho que cada uno de vosotros pudieseis cumplir las siguientes normas:


  • Intenta llegar puntual a las clases, si llegas tarde ocasiona interrupciones, ya que llegas directamente en la sala.
  •  Pon en pausa tus responsabilidades y tensiones y entrégate a la clase desde el principio al final.
  •  Al entrar en el estudio, quítate los zapatos, los puedes colocar en el armario que hay en la entrada a la sala.
  •  Ven con ropa cómoda.
  •  Ven con el estómago ligero y bien hidratado. Es mejor no tomar agua durante la práctica.
  •  Apaga tu móvil o ponlo en silencio.
  •  Te dejaremos una esterilla las primeras clases (son de color gris), después puedes comprar una esterilla para tu práctica.
  •  Coge un cojín, un bloc y una manta si la necesitas, y busca un lugar en la sala.
  • Intenta no pisar las esterillas de los demás.
  •  Antes de empezar procuramos guardar silencio, para crear un ambiente de calma…

Y empezamos ommmmmm